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Selbsthilfegriffe

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Selbsthilfegriffe bei Burnout

Überforderung ist eine starke Zeiterscheinung!

Wir bemerken immer, wenn uns etwas zu viel ist, jedoch ignorieren wir die Symptome meistens. 

Schlafstörungen, Angstzustände und Schmerzen sollten aber immer ernst genommen werden.

Und damit es gar nicht erst dazu kommt, sind hier Selbsthilfe-Griffe die bei den ersten Anzeichen helfen können!

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Selbsthilfegriffe Erkältung und Fieber

Wie senke ich mein Fieber und überwinde eine Erkältung
ohne zu tief in den Medizintopf greifen zu müssen ?
Hier sind einige neue Selbsthilfegriffe für euch,
zum ausprobieren und üben.

Strömen im Herzen von Wien wünscht gute Besserung
und viel Freude beim Strömen !

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Selbsthilfegriffe - Das Immunsystem stärken

Was kann ich machen um mein Immunsystem zu stärken?

Strömen im Herzen von Wien zeigt euch einfache Selbsthilfegriffe in der kalten Jahreszeit,
um sich vor Erkältungserscheinungen zu schützen!

Manchmal verhindert das Leben Pünktlichkeit, deshalb mit Verspätung,
hier meine Selbsthilfegriffe für euch, wenn überall alle husten und schnupfen.
So könnt ihr euer Immunsystem stärken oder dabei helfen eure Erkältung schnell wieder los zu werden!

Viel Spaß beim Strömen!

Was kann ich machen um mein Immunsystem zu stärken? Strömen im Herzen von Wien zeigt euch einfache Selbsthilfegriffe in der kalten Jahreszeit, um sich vor Erkältungserscheinungen zu schützen ! Manchmal verhindert das Leben Pünktlichkeit, deshalb mit Verspätung , hier meine Selbsthilfegriffe für euch, wenn überall alle husten und schnupfen. So könnt ihr euer Immunsystem stärken oder dabei helfen eure Erkältung schnell wieder los zu werden! Viel Spaß beim Strömen!

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